+ Konu Cevaplama Paneli
1. Sayfa - Toplam 2 Sayfa var
1 2 SonuncuSonuncu
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 ve 19

Konu: Zıpkını Kurmak

  1. #1
    Admin Oktay UZDİYEM - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    25-09-2006
    Bulunduğu yer
    Urla/İZMİR
    Yaş
    35
    Mesajlar
    6.221

    Zıpkını Kurmak

    Özellikle yeni başlayan arkadaşlarımızın çok zorlandığı bir konuda zıpkın kurmaktır. Zıpkın kurarken harcadığımız eforun en aza inmesi yorulma, üşüme gibi faktörlerinde azalmasını sağlar.Lastik kurarken en önemli şeylerden biri hızlı ama dikkatli hareket etmektir.

    İlk başlarda kullandığımız 60-75 cm zıpkınlardan sonra 100 cm ve üzeri zıpkınlarda kol boyumuz aynı anda lastiğin sağ ve sol kısımlarını yakalamaya yetmez. Bunun için aşağıda resimlerle anlatacağım tekniği kullanırız.

    Lastik kurmaya geçmeden önce lastik kurarken eldiven kullanmamızın çok önemli olduğunu bir daha hatırlayalım. Lastik kurarken oluşacak terslikler veya lastik patlaması dediğimiz kopmalarda elimizi tatsız olaylardan korur ve günümüzün hatta uzun zaman duyacağımız acıların olmasını önler.

    Dikkat edilecek bir diğer konuda kullandığımız lastiğin dalışa elverişli olup olmadığının kontrolüdür. Üzerinde hasar olmuş veya çatlamaya başlamış lastik hem ömrü kısa hem de atışlarımızın yumuşak ve menzilsiz olmasına neden olacaktır.

    Gelelim 100 cm ve üzeri zıpkınlar için zıpkını kurma tekniğine.

    1. resimde görüleceği gibi öncelikle belimizi içe doğru kırarak zıpkına yetişmemizi sağlayacak kol boyumuzu uzatmalı sağ elimizle dipçiğin dibinden ve sol elimizle lastiğin sol kısmını sıkıca kavramalıyız.



    Sağ elimizle kavradığımız dipçiği kendimizden ileri doğru iterek göğüs bölgemize getirmeliyiz.



    Dipçik göğsümüze yerleştiği anda boşa çıkacak sağ elimizle lastiğin sağ kısmını yakalayıp hızlı hareketlerle şişin 1. çentiğine hızlı bir şekilde çekmeliyiz. Bunu hızlı yapmamız önemlidir çünkü sol eldeki lastik dipçik göğsümüze konduğu an el, kol ve göğsümüze baskı yapacak duruma gelir.



    Son olarak 1. çentiğe çekilen lastiği istersek 2. çentiğe germeliyiz.



    Kazasız ve bol trofeli avlar.

  2. #2
    ZIPKINCI romeo - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    18-05-2007
    Bulunduğu yer
    yer'im mi var bu dünyada
    Mesajlar
    53
    peki gögüsün tam olarak neresinde yapmalıyız bunu
    bide çok kötü ağrı yapıo koruyucu bi önlem mesela bi ped fln yada zıpkının arkasına monte edilcek bişi varmıdır piyasada!!
    Murat Selvi..1986
    Her türlü ortama daldık, bi sualtı kaldı!!


  3. #3
    Yönetici Eren ATEŞ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    09-03-2006
    Bulunduğu yer
    Balıkesir/Gönen
    Mesajlar
    3.055
    Arkadaşlar zıpkın kurma ile ilgili teknik videoların rapid download linkleri aşağıda umarım işinize yarar saygılarımla...

    Teknik 1:

    http://rapidshare.com/files/33521055/teknik_1.mpeg.html

    Teknik 2:

    http://rapidshare.com/files/33521678/teknik_2.avi.html
    Eren ATEŞ BALIKESİR/GöneN



    ***Yeşil Gönen Zıpkıncıları***

  4. #4
    ZIPKINCI romeo - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    18-05-2007
    Bulunduğu yer
    yer'im mi var bu dünyada
    Mesajlar
    53
    Sağol hocam linkler için!!
    Avcımız çok sağlam kuruo birinciyi karında çekio ikinciyi göğüste artist ya
    :mrgreen:
    Murat Selvi..1986
    Her türlü ortama daldık, bi sualtı kaldı!!


  5. #5
    ZIPKINCI Eser Onur MAR - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    26-06-2007
    Bulunduğu yer
    İSTANBUL
    Yaş
    26
    Mesajlar
    689
    Video biraz daha yavaş ve yakın olsa iyi olurmuş
    Eser Onur Mar
    İSTANBUL
    1983


  6. #6
    ZIPKINCI
    Üyelik tarihi
    21-06-2007
    Mesajlar
    5
    Bir şey soracam. Ben çok acemiyim. elimde apnea pp 90 var. Şimdi bu teknikleri izledim. Evde çentiğe yakın yere kadar çektim. Demek ki büyük ihtimal denize gittiğimde kuracam fakat şişin ucunda kalın misina var. Ben alırken satıcı bir kaç kere göstermişti fakat şimdi beceremiyorum. O misinayı nasıl dolamak gerekiyor?

  7. #7
    ZIPKINCI İbrahim_93 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    08-09-2007
    Bulunduğu yer
    izmir/bornova
    Mesajlar
    368
    teşekkürler oktay abi.
    İbrahim SEFER.izmir/bornova
    13.05.1993
    pelizzari_calipso@hotmail.com
    DaLın SaĞLıCaKLa.. !! TeL:0506 942 00 35

  8. #8
    ZIPKINCI Energy - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30-06-2007
    Bulunduğu yer
    Alaska / United States
    Yaş
    18
    Mesajlar
    1.431
    teşekkürler güzel paylaşım bide ben tam göğüs değil diyaframın çok az daha üstünde kuruorm 110 luk tüfeğimi herhalde bi sorun olmaz :? çnkü öle daha rahat edebildim...
    Mert Kılıç (1991)
    0554 801 18 83

  9. #9
    ZIPKINCI Oğuzcan SÜZEN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    31-05-2007
    Bulunduğu yer
    İzmir
    Mesajlar
    997
    Saol Oktay abi paylaşımın için ..
    Oğuzcan SÜZEN 1991

    İzmir / Karşıyaka



  10. #10
    ZIPKINCI Umut GÜNER - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    28-02-2008
    Bulunduğu yer
    İST/TuzlA
    Mesajlar
    65
    sağol oktay abi çoğunluk zıpkını kurmakta baya bir zorlanıyolar...
    Umut Güner
    İSTANBUL/TuzlA

    ><)))*> ><)))*> ><)))*> ><)))*> ><)))*>

+ Konu Cevaplama Paneli

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

     

Benzer Konular

  1. zıpkını kurmak
    By Turgay GÖÇMEN in forum Video Albüm
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 25-07-2007, 13:17
  2. zıpkın kurmak
    By kedicik76 in forum Zıpkıncı Kahvesi
    Cevaplar: 13
    Son Mesaj: 08-01-2007, 13:03
  3. spor kulübü kurmak
    By harpoon222002 in forum Hukuk Köşesi
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 29-11-2006, 12:47
  4. yokmu bi takım kurmak ısteyen
    By pointshoter in forum Tanışma
    Cevaplar: 40
    Son Mesaj: 21-11-2006, 19:53
  5. hep böyle arkadaşlıklar kurmak istemiştim...
    By Özgür ŞENER in forum Tanışma
    Cevaplar: 38
    Son Mesaj: 03-01-2006, 00:53

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230