Çok Heyecanlıyım... - ZIPKINCI

selcuk cebeci · 18-07-2008

Hepinize günaydın. Bir haftadır gözüme heyecandan uyku girmiyor, zira 2 senedir dalamıyordum. Şu belimdeki fıtık beni yürürken dahi perişan ediyordu. Bu akşam Çandarlı'ya yola çıkıyorum. Elbisemi, zıpkınlarımı hazırladım. Deneyelim bakalım ağırlıklarla neler olacak belimde. İnşallah çok acı vermez. Acı verecek bir şeyi iyi biliyorum. Bu iki sene içinde sigarayı çoğaltmam...

Bu heyecanımı sizlerle paylaşmak istedim. Okuyanlara teşekkürler...

Saygı ve sevgilerimle...

denizcem · 18-07-2008

Geçmiş olsun,umarım herşey yolunda gider ve dalmanın heyacanını sonuna kadar yaşarsın.

seyfi1973 · 18-07-2008

mrb bendede var bel ağrısı nezaman dalsam yüzsem ozaman kendimi daha iyi isediyom umarım sanada iyi gelir bol şans....

isirganus · 18-07-2008

Ağrıyı zorlamayacak sınırlarda hareket yapmak her zaman iyidir. Sınırları zorlamadan dalabilirsin sanırım. İyi şanslar.

selcuk cebeci · 18-07-2008

Güzel temmenniler için sağolun. Herşey gönlünüzce olsun.

**Aşkın YILDIRIM** · 18-07-2008

Geçmiş olsun. Temkinli olmakta fayda var inşallah sorun yaşamazsınız.

onder · 18-07-2008

Öncelikle geçmiş olsun
Bende senelerdir fıtık problemiyle cebelleşiyorum.Fıtıgın en iyi tedavi şekli yüzmektir.Dalış sırasında ani hareketlerden kaçınırsanız hiç bir probleminiz olmaz.Karada ise belinize bağlıyacagınız agırlıkları öne eğilerek değil dizlerinizi kırarak baglamayı deneyin.En büyük tavsiyem ise dalıştan sonra en az yarım saat kadar normal kulaç atarak yüzmeniz fıtıgınıza iyi gelecektir.İyi avlar...

selcuk cebeci · 18-07-2008

Alıntı:

onder´isimli üyeden Alıntı

Öncelikle geçmiş olsun
Bende senelerdir fıtık problemiyle cebelleşiyorum.Fıtıgın en iyi tedavi şekli yüzmektir.Dalış sırasında ani hareketlerden kaçınırsanız hiç bir probleminiz olmaz.Karada ise belinize bağlıyacagınız agırlıkları öne eğilerek değil dizlerinizi kırarak baglamayı deneyin.En büyük tavsiyem ise dalıştan sonra en az yarım saat kadar normal kulaç atarak yüzmeniz fıtıgınıza iyi gelecektir.İyi avlar...

İşte asıl öğrenmek istediğim buydu. Sağolsın.

**İsmail Hakkı ŞAHİN** · 18-07-2008

geçmiş olsun Selçuk Bey. Uzun zamandır dalamamnın acısını hırsa çevirmemenizi ve sağlığınızın her şeyden önemli olduğunu belirtmek isterim.

Kendinizi zorlamadan fazla ağırlık kullanmadan dalmanızı tavsiye ederim..Ve mümkünse sırt ağırlığı kullanmanız size daha yararlı olacaktır.

Alpay ZİYANSIZ · 20-07-2008

Selçuk bey şu anda elinizde ki malzemeleri bilmiyorum ama az su tutan likralı kumaş elbiseler ağırlık kullanımında da bir tasarruf sağlıyor.Ayrıca sırt ağırlığı kullanmanız daha iyi olabilir ama siz yine de bi uzmana danışın derim.