| Dışarıda ve denizdeki süreler arasında bu kadar büyük fark olması psikolojik etmenlerin varlığına işaret eder. Farkında olmasak da tedirginlik olabilir, bu en usta dalıcıların bile zaman zaman karşılaştıkları bir durumdur, temel neden yabancı ortamdır, su ortamına çok alışık olmayabilirsiniz, suya alışık olup dip yapısını yadırgayabilirsiniz, dipte duyduğunuz sesler sizi rahatsız edebilir, vb. Bütün bunlar gerilim yaratır ve kaslarımızı istemsiz olarak kasmamıza neden olur, serbest dalışta sadece gerekli kaslarımız kasılmalıdır, diğerlerinin kasılması bize çok fazla oksijen harcattırır. Her durumda kendimize rahat olmayı ve gevşemeyi telkin etmeliyiz.
__________________
Selçuk Dilşen 1968
Zıpkınla Balık Avı İstanbul Şampiyonu
F.R.E.E. Advanced Freediver | 
Normal
