elbise??? - ZIPKINCI

nester77 · 01-06-2005

arkadaşlar iki parçalı elbiselerde hangisini tercih edersiniz ve neden? yüksek pantolon mu, bahçıvan mı

tepee · 01-06-2005

Tabiki de pantalon. Bahçıvan senin göğüs kafesine baskı yaparak nefes alış verişini bir nebze de olsa zorlar ve bu zorlama apnea süreni azaltır. Çükük bir ayrıntı gibi gözükse de aslında çok önemli. 1-2 saniyenin bile yeri geliyor çok önemli olabiliyor.
Esnek olan lastiktan ya da kavuçuktan olan ağırlık kemer kullanılmasıyla aynı mantık. Şayet kumaş esnemeyen ağırlık kemeri kullanıyorsan en kısa zamanda onu da değiştirmeni öneririm.

Sevgiler

onbirx · 01-06-2005

Ferhat bey ağırlık kemerinin esnek olmasımı gerekiyor.Nedendir acaba.

MIGRI · 01-06-2005

Alıntı:

onbirx´isimli üyeden Alıntı

Ferhat bey ağırlık kemerinin esnek olmasımı gerekiyor.Nedendir acaba.

buna ben cevap vereyim (bilgim dahilinde)
derinlere daldıkca karnın basınctan dolayı içeri geçer ve kemer bollaşarak kayabilir ama kaucuklarda böyle bir sorun yok

tepee · 01-06-2005

Ağırlık kemerinin esnek olmasındaki mantık aynı nefes almada kolaylık olması için. Mümkün mertebe rahat nefes alabilmmemiz için göğüs kafesi ve de diyaframın rahat pozisyonda olması gerekiyor. Eğer esnemeyen bir kemer kullanırsanız diyaframı tam randımanında çalıştıramaz ve yeterli nefeslenme gerçekleştiremezsiniz. Bahçıvan kıyafette de aynı mantık var. Göğüs kafesine fazla baskı geleceğinden ciğerleri tam dolduramazsınız ve eksik nefeslenme sizin dip sürenizi olumsuz yönde etkiler. Bahçıvan vücudun üst kısmını sıkacağı için, esnek olmayan kemer de diyaframı kısıtlayacağı için nefeslenmeniz de eksik olacaktır ve ciğerleriniz tam dolmayacaktır. Bilmem anlatabildimmi...

onbirx · 01-06-2005

Bu dediğin sırt ağırlığı içinmi.Yoksa bel ağırlığı içinmi geçerli

tepee · 01-06-2005

Hayır bele takılan ağırlık kemeri sırt ağırlığı değil.

Ayrıca Mığrı +1
Ben bu açıdan hiç düşünmedim. Yeni bir şey öğrenmiş oldum. Teşekkürler...